Пиле и зеленчуци шиш здравословна рецепта - Gurmé

Тази рецепта е идеален избор, когато нямате време за готвене и вкъщи има малки. Хранително и забавно е да се яде.

Как да си направим пилешки шишчета със зеленчуци? По-долу изброяваме стъпките, които трябва да следвате, за да бродирате тази плоча:

Нарязваме зеленчуците: чушките без семена, тиквичките на не твърде дебели филийки и лукът на средни парчета. Изплакваме доматите. Нарязваме пилето на малки парченца.
Приготвяме дресинга: смесваме лимоновия сок, струйка зехтин, чесън, черен пипер и сол. Разбъркваме добре и заливаме дресинга върху зеленчуците и пилето.
Ние загряваме решетка, скара или тиган. Нанизваме зеленчуци и месо на шишчета и печем докато се свърши правилно изцяло и готово за ядене!