ПИЛАТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ

ISBN: 978-84-7902-866-4
Редакция: УЧИТЕЛ
Синопсис: Методът на пилатес е отличен начин за създаване на перфектен физически и психически баланс. В продължение на десетилетия практикуващите го използват, за да подобрят своето благосъстояние и да създадат ефикасна, здрава и енергична физика отвътре навън. В комбинация с балансирана диета и редовни сърдечно-съдови упражнения, пилатес може да допринесе важен за ефективното отслабване. Тази книга ще помогне на всички, от начинаещи до експерти, да открият своето тяло и истинския му потенциал.