Пилатес; Метене

16 март 2019 г. до 15 юни

Вторник и четвъртък в 14:15

Събота в 11:00

Fusion Pilates

Искате ли да влезете във форма след 3 месеца? Пробвали ли сте метода на Iokasti?

Сега в студиото ще имате възможност да го изпробвате БЕЗПЛАТНО на 16 март от 11:00 и да следвате системата, която Iokasti предлага до 15 юни.

Iokasati ще предлага 1 час уроци във вторник и четвъртък в 14:15 ч. И събота в 11:00 ч.

Какво ще получите Отслабнете, тонизирайте тялото си, чувствайте се секси и изпълнени с увереност, увеличете сърдечно-съдовата си издръжливост, повишете енергията и общото си благосъстояние.

Прекъснете връзката си с вашата рутина и се свържете със себе си.

Подходящ за всички. Не е необходимо танцово преживяване, за да се насладите на тази сесия.

Местата са ограничени. Резервирайте днес!

Цена вторник и четвъртък € 70. Неделя цена 40 €. Цена 3 дни 90 евро на месец.

За повече информация относно семинара се свържете с [email protected] или се обадете на 663 534 473.

ЩЕ ЧАКАМЕ ЗА ВАС.

18 юли 2016 г. в 17:00 ч.

POP PILATES® е програма за упражнения, която съчетава пилатес, йога и техники за функционално обучение в същия клас. Този метод се появи в САЩ от ръката на Cassey Ho (Топ 5 на инфлуенсърите за здраве и фитнес в света).


Този метод работи на тялото по цялостен начин, обещава резултати след няколко седмици и предлага предимства като загуба на тегло, тонизиране на мускулите, разтягане и емоционално благополучие.


Във всеки клас се работи с всички мускулни групи, като винаги се фокусира върху дишането като основен елемент. Класът е предназначен за всички, жени и мъже, които искат да опитат нова тренировка. Няма възрастова граница.


POP Pilates® е забавно, секси и радостно упражнение. Това е техника, при която тялото, умът и душата се обработват. Това е като танц на постелката.

Това е нещо съвсем различно. Не е необходимо оборудване, просто използвате собственото си телесно тегло, за да изваете мускулите си. Повече от 3 милиона души го практикуват по целия свят.