Пикантно, за да поддържате форма и да изгаряте калориите си - Sputnik Mundo

Лютият лют пипер е способен да изгаря калории и да помага за отслабване, казват няколко учени.

изгаряте

Международна група учени, включително руснаци, установи, че ежедневното ядене на лют пипер помага да отслабнете и да подобрите храносмилането, пише International Journal Of Food Sciences And Nutrition.

Загубата на тегло се дължи на увеличаване на метаболизма на капсаицин, ускоряване на разхода на енергия и нормализиране на нивото на инсулин в кръвта.

Експертите проведоха поредица от разследвания за ефекта на лют червен пипер върху тялото, както и наблюдаваха няколко души, които консумираха пипера от време на време или редовно в продължение на 12 седмици.