Пикантни палачинки с тиквички и прясно сирене - Manzanaroja

The палачинки или палачинки от тиквички Те са рецепта от последовател на Manzanaroja, Валентина, и истинско удоволствие за небцето, вкусни, но без да са тежки.

Идеален е за неделен брънч или за обяд, малко по-различен от обикновено. Тази рецепта е отлична, дори ако организирате вечеря или шведска маса, всъщност пикантните палачинки се оценяват от всички: възрастни и деца.

Хранителни свойства на палачинките с тиквички

За разлика от традиционните сладки палачинки, палачинката от тиквички съчетава нежния и сладък вкус на тиквичките с този на прясно меко, намазващо се сирене, добър източник на калций, за да създаде препарат, който е толкова вкусен, колкото и деликатен, способен да бъде приятен дори за малки, които често имат проблеми с приемането на зеленчуци.

• The тиквички са богата на фибри, особено присъстващи в кората, те помагат за поддържане на червата здрави и противодействат на запека. Те са богати на витамини от група В, К и витамин С, които имат антиоксидантно действие и предпазват от действието на свободните радикали и стареенето на клетките. Те са отлични, ако следвате a нискокалорична диета, защото имат много малко калории. В 100 грама тиквички има само 16 калории.

---