Пикантна храна и кърмене - Nutri Dieta
The бременни жени трябва да следва a Здравословна диета да предоставя основни витамини и хранителни вещества за вашето бебе, както и да се избягва усложнения при бременност, но също така след раждането здравословната диета е много важна, особено когато се решава осигурете ползите от кърменето на вашето бебе.
Много жени често се чудят дали това означава избягвайте пикантни храни, докато те са кърмене, обаче, според някои диетолози a диета пълен с вкус и аромат, той може да повлияе положително на скъпа в бъдеще, тъй като пикантни храни и други подправки в диетата могат да стимулират бебето да приема вкусове и миризми, преди да започне да опитва твърда храна.
Пример за това са майките на Китай, Мексико, Тайланд и Индия, чиито издръжка Те се основават на подправки и чушки, типични за техните хранителни традиции, както и много от тези жени продължават да ядат пикантни храни по време на бременност и след раждане с малко или никакво увреждане на децата ви.