Пиенето на кафе с масло стана модерно, но има ли някаква полза? El Diario Vasco

Смесването на кафе с масло отдавна се е превърнало в рутинна закуска за много храни. Предполага се, че тази напитка има ползи за здравето, но има дискусия дали е здравословна храна или калорична бомба

Всичко започна преди няколко години, когато Дейвид Аспрей, известен бизнесмен, гуру на биохакери, диетолог и автор, го направи модерен. Той беше този, който наблюдава за пътуване до Тибет Като монаси смесват масло с чай и след това реши да създаде своя собствена версия, търсейки по-питателна напитка. Ето как е известният кафе с масло когото той кръсти като бронирано кафе (бронирано кафе). Неговите съставки? Кафе, масло и малко MCT масло, направено от кокосово масло и палмови ядки.

По това време, Аспрей дори създаде собствена марка кафе с масло, напитка, която той включи в палео диетата и кетогенната диета, за която чуваме толкова много напоследък. Ето защо aфитнес отделите го използват отново: просто се разходете из Instagram, където е хаштагът на #bulletproofcoffee се натрупва почти половин милион записи.

Какви са ползите от маслото в кафе?

Феновете на тази напитка се открояват неговата енергийна сила. Също така засищащ капацитет имате, като се уверите, че след като го вземете, ще можете изправете се на ден до шест часа, без да ядете отново. Обстрелвайки съставките му, намираме някои предимство:

---