Пиенето на 3 до 5 чаши кафе на ден е здравословно
Кафето е удоволствие, здравословно удоволствие.
Няколко чаши кафе на ден могат да ви помогнат да живеете по-здравословно, според групата учени, предлагащи промени в официалните диетични насоки на САЩ. Разбира се, без захар, за да може да бъде.
Пиенето на достатъчно кафе, три до пет чаши, не е свързано с никакъв риск за здравето, както групата увери в публичен доклад този четвъртък, и консумацията му е свързана с намаляване на риска от страдание от сърдечни заболявания или диабет тип 2. Групата помага на Съединените щати да формулират своите диетични предложения, така че нейните комуникации са от голямо значение.