Пица с пиле и гъби Хиляда вкусове; мирише
В блог, свързан с диетата на Дюкан „Consolidando“, той привлече вниманието ми много лека база за пица който има три пъти по-малко калории от традиционните бази за пица. Освен това е много лесно да се направи, и отнема много малко време.
Следвах стъпките за направата на основата, въпреки че съм добавил още малко разбито сирене към нея. Пълнежът вече е безплатен според вкуса на всеки един. Ето предложение, което можете да промените по ваш вкус с пиле и гъби.
За да заместят настърганото сирене, те предлагат използването на леки порционни сирена. Те се загряват в микровълновата с малко мляко и след това го разпределяме върху пицата. Опитах се да използвам леките сирена, с които наскоро бяха пуснати вкус на синьо сирене и не можете да си представите какъв по-добър вкус е придал на тази пица.
- 35 g царевично нишесте (= 3 супени лъжици)
- 30 g обезмаслено мляко на прах (= 3 супени лъжици)
- 100 г разбито сирене 0% масленост
- 1 средно яйце
- 1 чаена лъжичка бакпулвер
- Сол
- Настърган естествен домат
- Риган
- 4 леки сирена
- 50 мл обезмаслено мляко
- Гъби
- 150 г нискомаслена пилешка кайма
- 1 чаена лъжичка масло
- Млян черен пипер