Пет упражнения от рутината на Úrsula Coberó, които да тренирате, без да се отегчавате от партньора си или по-добре
Урсула Корберо има скандално тяло в резултат на балансирана и внимателна диета, която не пропуска капризи като шоколада и че, за да не й омръзне, актрисата от La casa de papel комбинира с много разнообразни съчетания във фитнеса. Разбира се, когато може, тя обича да тренира първото нещо сутрин на плажа и придружена от приятел.
Благодарение на личния блог, който Corberó имаше за известно време в списание Glamour, успяхме да видим от първа ръка как той поддържа форма. Всъщност в тези записи тя призна, че трябва да спре да бяга, защото е станала твърде слаба и не иска да продължи да отслабва.
И то е, че каталунката има тенденция да отслабва, когато нейният темп на живот е твърде бърз. Ето защо сега той тренира през ден, за да укрепете тялото си и качете малко мускулна маса. Освен това спортът също ви помага да освободите стреса.
Ключът при копирането на Úrsula в нейния начин да спортува е не се страхувайте да променяте обучението според вашите нужди. Например тя практикува пилатес в дните, когато е по-уморена и трябва да отпусне ума си. Когато обаче е по-пълна с енергия, тя дава фитнес и когато вдъхновението е това, което я движи, тя създава хореографии у дома.
Нейните публикации в блога бяха толкова успешни, че ularsula беше насърчена да запише няколко урока, на които обучава своите последователи тренирайте като двойка. И винаги е много по-забавно да работиш с приятели, дори можем да се обзаложим, че този, който се предаде пръв, плаща следващата нощ от тръстика.