Пет приложения за отслабване от дома
04 октомври 2018, 10:10
Чрез различни приложения за мобилни телефони можете да постигнете дългоочакваната мечта за отслабване. (Снимка: Pexels)
Да сте здрави и здрави е една от основните грижи на много хора, но не винаги е лесно поради липса на време, пари, за да отидете на фитнес и да спазвате диета или липса на последователност.
В момента и благодарение на технологиите може да се постигне дългоочакваната мечта за отслабване. И най-хубавото, без да излизате от дома.
Ето защо, ето пет приложения, които ще ви помогнат да изглеждате и да се чувствате по-добре. Всички са налични за iOS и Android.
- И ТОВА ВИ ИНТЕРЕСИРА
Учените разкриват метод за отслабване десет пъти повече
Ноотричен
Много интересно приложение за отслабване, тъй като ви позволява да записвате постиженията и ежедневните си цели. Освен това ви показва ежедневна диета, която да спазвате, съобразена с вашите нужди, както и чат и речник, за да отговорите на вашите въпроси в реално време от професионални диетолози. Фирмата, разработила приложението, гарантира, че всички диети са одобрени от експерти.
Сякаш това не е достатъчно, Nootric ви позволява да съставите диета и план за упражнения и след това да запишете данните и да направите прогнози за това как ще върви развитието ви.
Nootric ви позволява да съставите диета и план за упражнения. (Снимка Google Play)
MyFitnessPal
По принцип това приложение проследява калориите и упражненията, изпълнени, за да ви помогне да постигнете целите си за отслабване по прост начин.
Той има база от храни, които съдържат най-много калории, за да ви попречат да ги ядете. В допълнение, той включва четец, в който баркодът на всяка храна може да бъде сканиран, за да се получи нейната хранителна стойност.