Пет опасни диети, които показват защо не трябва да следвате модни предложения
Споделете пет опасни диети, които показват защо не трябва да следвате модни предложения
Абонирайте се за Джаред Ман
В близост до пролетта и вече с ума, насочен към лятото, прищявките и чудодейните предложения изплуват на повърхността, превръщайки се в най-изкусителната опция за тези, които искат да се отърват от излишните килограми за кратко време. Но да докаже защо не трябва да следваме модните предложения, ние описваме пет опасни диети много признат.
Делфинова диета
Това е диета, която предлага адекватно използване на хидратация морска вода за тази цел. Тя се основава на факта, че тази вода има всички минерали, от които тялото ни се нуждае и следователно, придружена от правилен прием на плодове и зеленчуци, защитава здравето и помага за отслабване.
Настоящото предложение също така препоръчва да се модерира консумацията на обезмаслени млечни и постни меса и да се избягват зърнени храни, брашна и производни, за да се постигне основно алкална диета.
The алкална диета може да ни бъде от полза чрез насърчаване на по-голям прием на здравословни храни като плодове и зеленчуци, но липсва научна основа според проучване, приключено през 2012 г. В допълнение, диетата не посочва количества което може да доведе до хранителен дисбаланс.
И разбира се, морската вода може да бъде източник на замърсители, които причиняват Стомашно-чревни разстройства и неговото богатство на минерали, далеч от полза за здравето, може да допринесе за развитието на електролитни дисбалансии това, причиняват от спазми до сърдечни, стомашни и други проблеми.
Назогастрична диета
Тази диета, както подсказва името й, се състои от получаване на храна през назогастрална сонда, т.е. тръба, която преминава от носа и се вкарва през ноздрите, към стомаха.
Цялата храна се влива през споменатата сонда и през устата не се допуска никаква храна от всякакъв вид. Тази функция е полезна при терапии, при които трябва да се деактивира горната част на стомашно-чревния тракт, но е така напълно неестествено в които можем да се храним както всички живи същества.
Отнемете всяка възможност да общувате и да се наслаждавате на храната, така че променя нормалното човешко поведение и връзката с храната. Освен това това предложение е инвазивно и с много ниско съдържание на калории, така че може да насърчи ефект отскок в тялото и също така променят метаболизма завинаги, което ни прави по-склонни да съхраняваме мазнини, чест механизъм за възстановяване на загубеното тегло.