Пет храни, които влошават гастрита

Какво ще научите с тази бележка?

които

Досега нито едно проучване не е показало, че дадена храна сама по себе си причинява гастрит. Има обаче съобщения за хранителни режими, които могат да насърчат този дискомфорт. Тук ви оставяме пет:

1. Много пикантни храни; особено подправен с пикантен сос на основата на оцет като сос табаско

2. Солени храни, които съдържат мононатриев глутамат като сос Уорчестър или соев сос

3. Прекомерна консумация на алкохол и тютюн. Същото като напитки като черен чай, сода и енергийни напитки с излишна захар, консерванти, теобромин или кофеин