Персонализираната диета на Дженифър Лопес и други известни личности

Khloé kardashian

Една от изненадите на 2016 г. беше подновеният външен вид на светския човек от клана Кардашиян, Хлое. Както разкрива списание Glamour Spain, голяма част от 18-те килограма, които е отслабнал, са благодарение на рутинните практики на специалиста Gunnar peterson и към балансираното хранене на вашия диетолог, Филип Голия. Диетологът дори разкри, че: „Що се отнася до храненето и отслабването, 80% са кухнята, а 20% фитнеса“, обясни той пред Daily Mail.

диета

За Goglia, която е работила и със знаменитости като Райън Гослинг, Крис Хемсуърт или Чанинг Тейтъм, е важно да подчертая, че всяка диета работи по различен начин за участващите хора. „Работим с всеки клиент, за да определим функционирането на техния метаболизъм. Всяка от тях се нуждае от различна разбивка на храната въз основа на това как тялото ви асимилира протеини, мазнини и въглехидрати. ", обясни.