Персонализирана диета, най-добрият начин за постигане на баланс и благополучие Euro World Global
- Определянето на държава може да бъде много сложно, особено когато е място на големи контрасти като Испания.
10SEP19 - МАДРИД.- Ако попитате някой чужденец за Испания, определението му несъмнено ще включва слънцето, плажа, паелята, картофения омлет и почти сигурно бикове; нещо, което е напълно подходящо за голяма част от националната територия, но не толкова за кантабрийското крайбрежие, характеризиращо се със зелените си гори, планинските си вериги, тапас и изискана гастрономия, способна да се изправи срещу най-богатите валенсийски паели.
И въпреки милионите дефиниции и прилагателни, които могат да бъдат приложени към Испания, истината е, че през 2019 г. тя се издига със званието на най-здравата държава в света, титла, която Италия е носила преди това. И не е изненадващо, тъй като и двамата се хвалят с богатата си и разнообразна средиземноморска диета, която наред с много други неща е помогнала да се увеличи продължителността на живота на тези, които я практикуват. Във всеки случай и както е посочено от Клиника Белестар, „За съжаление, че сме най-здравата държава в света, не означава, че всеки има здравословен начин на живот. Проучванията показват ясна тенденция към заседнал начин на живот, както и увеличаване на затлъстяването ".