Perricone диета, за подмладяване на кожата и премахване на излишните килограми за 28 дни
Д-р Николас Периконе е професор по медицина, дерматолог и изследовател, който наскоро получи магистърската награда на Американския колеж по хранене.
Благодарение на успеха на техните разследвания, много известни личности като Ева Мендес, Джулия Робъртс, Ума Търман и дори кралица Летиция и др., Решиха спазвайте 28-дневната диета Perricone, не само за да загубите излишните килограми, но и за подмладяване, борба със свободните радикали и предотвратяване на стареенето.
На какво се основава Perricone Diet?
Диетата Perricone е напрегната, противовъзпалително, антиоксидантно и анти-задържащо, така че помага да се елиминират токсините, които се натрупват в тялото поради стрес, лоша диета, липса на движение, пушене, алкохолизъм и т.н.
Този план, който бихме могли да го наречем против стареене, предлага 4 групи основни хранителни вещества: висококачествени протеини, сложни въглехидрати и фибри, основни мастни киселини и антиоксидантни витамини.