Образователна намеса за намаляване на затлъстяването при домакините чрез физически упражнения -
Оригинална статия Провинциален център по спортна медицина. Олгин Образователна интервенция за намаляване на затлъстяването при домакините чрез физически упражнения Образователна интервенция за намаляване на затлъстяването в домакинските вълни чрез физическо упражнение Magaly Sanz Candiá 1, Yury Rosales Ricardo 1 Завършил Физическа култура. Провинциален център по спортна медицина. Олгин. Степен по физическа култура. Асистент. Университет по медицински науки Holguín. РЕЗЮМЕ Проведена е образователна интервенция, придружена от физически упражнения с цел намаляване на затлъстяването при домакини, които живеят в историческия център на град Олгин на възраст между 30 и 45 години, чрез обучение и физически упражнения. Сред 85 идентифицирани затлъстели е избрана не-вероятностна извадка от 49 пациенти със затлъстяване, които отговарят на изискванията за включване на изследването. Извършването на антропометрични измервания включва тегло, височина и кожни гънки. При сравняване на измерванията, направени преди и след прилагането на програмата за упражнения и образование, се наблюдава намаляване с 4,9 кг в тегло и 4,7% в мазнини; както и увеличение с 0.8Kg на активна телесна маса. Образование и физически упражнения
5 Липса на знания за полезността на антропометричните оценки, за да може да се знаят морфологичните промени, които се случват в процеса на рехабилитация на затлъстелия пациент. МЕТОДИ Проведена е образователна интервенция, придружена от физически упражнения за намаляване на затлъстяването сред домакини, пребиваващи в историческия център на град Олгин на възраст между 30 и 45 години, без свързана патология, която да им попречи да извършват физически дейности. Сред 85 идентифицирани затлъстели е избрана преднамерена извадка от 49 пациенти, които са отговорили на изложените критерии. Тест за измерване Тегло, височина, бипитална гънка, субскапуларна гънка, трипипитална гънка, надгръбначна гънка. За събиране на антропометричните измервания и гънките бяха използвани следните инструменти: - Holtain антропометър. - Измервател на мазнини за калипер или Holtain с граница на грешка ± 0, mm. - Баланс: Detecto Medic. Индикатори за формула: Durnin и Wosmerley (жени на възраст 30-39). % G = 1,143-0,063 * log 10 (T + SE + SI + B). Формула: Дърнин и Восмерли (жени на 40-49 години). % G = 1,333 0,061 * log 10 (T + SE + SI + B).