Периодично гладуване, което е най-подходящо за вашия тип тяло
Яжте без ограничения и отслабвайте? Това са предпоставките за прекъсващ пост, в който часовете на гладно и хранене се контролират, за да се постигнат ползи като регулиране на метаболизма, почивайте по-добре или отслабвайте.
Пясъчен часовник, триъгълник, обърнат триъгълник, прав или кръгъл? В зависимост от вашата физиономия, за вас има идеален план за периодично гладуване, с който да увеличите максимално резултатите от модната диета.