Перфектната диета за хора с Паркинсон - Испанска федерация на Паркинсон

5 септември 2016 г.

перфектната

Healthy-eating.png "alt =" News> Healthy-eating.png "width =" 300 "height =" 225 "/> Европейската асоциация на Паркинсон (EPDA, в съкращението си на английски) стартира платформата„ Моето перфектно ястие "(на английски език), в който е участвал здравни специалисти, специалисти по социално здраве, диетолози и двама известни италиански готвачи със звезди на Мишлен. Този уебсайт е създаден с цел да предостави информация за храненето на хората с болестта на Паркинсон, семейството и болногледачи.

Въпреки че, с малки изключения, хората с Паркинсон нямат специални хранителни нужди, експертите съветват засегнатите хора да следват здравословни хранителни навици, като избягват излишъци, за да поддържат правилно хранително състояние, тъй като това ще доведе до подобряване на тяхното благосъстояние и качество на живот. Най-общо казано, основните навици, които трябва да се спазват при диета са: пълноценна закуска и малко вечеря; яжте зеленчуци всеки ден и яжте три парчета плодове на ден; приемайте синя риба три до четири пъти седмично; и намаляване на приема на мазнини и въглехидрати.