Пегано диета с псориазис

Джон Пегано е бил не само известен лекар, но и напълно развит човек, който е изучавал способността на човешкото тяло да се самолекува. Той отдава голямо значение на физическите упражнения, духовното отношение, прочистването на тялото от продуктите на разлагането и правилното хранене. По-специално е разработена специална пегано диета с псориазис, която помага да се облекчи състоянието на пациентите с това заболяване.

Диета на Джон Пегано

Този американски лекар основава диетичните принципи на правилното хранене. По-голямата част от вашата диета трябва да се състои от протеинови храни, плодове, зеленчуци, млечни продукти и зърнени храни. От магазинните продукти, особено полуфабрикатите и тези, които са вакуумирани, си струва да се откажете. Всяка храна с химически добавки е забранена, така че пациентът ще трябва да приготви собствена храна. Изключват се мазни, солени, пушени, остри и пържени храни, както и печени и брашнени храни, за да не се увлечете твърде много.

---