Педиатър Майорка д-р

  • педиатър

Основната храна на бебето през първата година от живота му, особено първите 6 месеца, е майчиното мляко. Кърменето има много предимства; от хранителни до имунологични. Съставът на кърмата има правилните пропорции на протеини и минерали за възпитанието на бебето през първите месеци.

Не трябва да пренебрегваме и психоматуративната полза от кърменето. Винаги помнете, че през първите месеци от живота трябва да се установи добра връзка между майката и бебето, така че то да расте психически и физически здраво. По време на кърменето се задейства механизъм за взаимовръзка чрез поглед, докосване, засмукване, което кара мозъка на бебето да расте и да се развива по здравословен начин.

Включването на други храни може да започне между 4 и 6 месеца. По темата се обсъжда много. И трябва да признаем, че и по този въпрос има мода, както във всичко. През последните години се разпространи идеята, че е по-добре да включите някои храни късно, за да предотвратите алергии. Важни статистически базирани проучвания, включващи хиляди бебета, показват, че забавянето с включването на различни храни не само не предотвратява алергии, но и че няма разлика между бебетата, които ядат различни полутвърди вещества и тези, които мляко мляко, докато те са 6 месеца. От друга страна, ранното включване на разнообразни храни (месо, плодове, зеленчуци) предотвратява хранителни алергии и подобрява общия имунитет (защитни сили).