Печено пиле с ананас Обичам да ходя до супермаркета
Широка готварска книга, внимателно подбрана въз основа на критерии за здравословно и балансирано хранене
Хранителна информация:
Kcal: 456.8
Протеини: 39,7%
Въглехидрати: 32,1%
Липиди: 28,2%
Съставки
- 150 г цяло пиле
- 100 г естествен ананас
- 50 г картофено пюре
- 50 мл пилешки бульон
- 50 мл сок от ананас
- 40 г лук
- 1 скилидка (5g) чесън
- 1 супена лъжица (10 ml) зехтин
- Пипер
- сол на вкус