Печени ябълки Блог MenuDiet ®

Тази седмица ви показваме a десерт толкова просто, колкото и здравословно и разбира се, много богато и лесно за приготвяне като всички рецепти, които предлагаме в нашия раздел с рецепти за отслабване.

блог

Понякога след хранене искаме да имаме нещо сладко. Ако целта ни е да отслабнем, Не бива да свикваме с десерт всеки ден (поне ако метаболизмът ни не е много активен).

В тези случаи е по-добре изберете инхалиране на захарин, които могат да се приемат горещи, студени или с натрошен лед, в зависимост от сезона). Инфузиите се чувстват много добре, помагат да се осигури правилна ежедневна хидратация и не добавят калории, като същевременно ни дават тази сладост в края на храненето. Храни като плодове и кисело мляко, които понякога се ядат като десерт, могат да се приемат между храненията, за да се приемат ястия като закуска, в средата на сутринта или закуска.

Въпреки това, всички ние обичаме да си даваме хрумване и има варианти, малко по-специални от пресните плодове, които могат да се приемат от време на време (социални дни, хранене през уикенда и т.н.) добър пример е печени ябълки.