Печене на палачинки без брашно, с 45 калории и само 3 съставки

страници

Съставки (4 порции)

¼ чаена лъжичка канела

мед за сервиране (по желание)

- В купа пасирайте банана с вилица до пюре.

- Добавете яйцата и канелата. Смесете, докато се смесят.

- На котлона загрейте незалепващ тиган на умерен огън.

- Добавете супена лъжица от сместа и гответе за 3 минути, след това я обърнете и варете още 3 минути от другата страна.