Печен карфиол в тесто - домашни и лесни за готвене рецепти
ПАХАНА РЕЦЕПТА НА КАРИФЛОВЕР БЕЗ БЕХАМЕЛ
Приготвянето на предястие не винаги трябва да бъде бързо, най-вече с нездравословна и пържена храна. Ястие, приготвено със зеленчуци, също може да се превърне във вкусно предястие. Тъй като знаем, че не всеки обича зеленчуци, предлагам ви да направите нещо различно, а печена карфиолова баничка. Този път карфиолът ще получи допълнителен вкус, тъй като е паниран. Най-хубавото е, че е много по-здравословно, отколкото ако е пържено. Правейки го във фурната, рецептата съдържа по-малко мазнини, защото не използваме олио за приготвянето му. Отнема много малко, само около 45 минути, така че освен, че е просто, се прави и много бързо ястие. Нека да видим как да приготвим паниран печен карфиол в много малко стъпки:
Съставки за 4 човека:
- 1 карфиол
- 2 яйца
- трохи от хляб
- сол и черен пипер