PDF Специален доклад Болка

Кратко описание

1 Специален доклад: Болка Как да се преодолеят болките в гърба От Йордан Ритер-Соронен, доктор по физиотерапия.

болка

Описание

Специален доклад: Болка как да се преодолее болката в гърба от Йордан Ритър-Соронен, доктор по физикална терапия

Том 18 · Номер 6 · Септември/Октомври 2008

Испански превод: The BilCom Group inMotion Том 18 · Брой 6 · Септември/Октомври 2008: Факторът на болката Преодоляване на болката в гърба En Español (испанска версия) е достъпен в каталога на библиотеката Болката в гърба може да се прояви по различни начини и неговата тежест също варират значително; въпреки това, дори леките болки в гърба могат да намалят и да нарушат нормалния ритъм на вашите дейности. Причините и лечението на болки в гърба също се различават значително, но има стъпки, които можете да предприемете, за да започнете да ги управлявате. Тази статия ще обясни различните начини, по които можете да намалите болката в гърба. Ако нямате това състояние, някои от тези съвети могат да ви помогнат да останете в безопасност. На първо място, болката в гърба може да е признак за по-сериозно медицинско състояние. Ако някой от следните симптоми е свързан с болката в гърба, незабавно посетете Вашия лекар: • • • •

www.amputee-coalition.org [имейл защитен] 1-888-267-5669 Страница 1 от 5

Протезни корекции Някои лечения за болки в гърба са свързани с използването на протеза. Първо, работете с терапевт или протезист, за да сте сигурни, че протезата ви е правилно монтирана, особено ако отдавна не сте ходили на терапевт. Протезата на долните крайници, която не се побира правилно, може да причини проблеми с ходенето, което от своя страна може да допринесе за болки в гърба. Ако протезата приляга правилно, не забравяйте да упражните походката си. Обсъждането на походката ви с терапевт или протезист може да ви помогне да откриете и промените всички ненормални модели, които може да причиняват болки в гърба. Това е особено важно, ако сте начинаещ протезист. Лошите навици се развиват лесно, но понякога много трудно се коригират. Поради тази причина е най-добре да създадете добри навици и да работите, за да избегнете проблемите, преди да се появят. Тези предложения се прилагат и ако използвате протеза на горния крайник. Правилно монтираната протеза, която се използва, може да помогне за намаляване на болката в горната част на гърба и рамото.