9 природни средства за прекратяване на кашлица Здраве El Universo Magazine

здраве

Свързани новини

Въпреки че играе основна роля за елиминирането на дразнещи и инфекциозни елементи от тялото, кашлицата е досадна.

Най-доброто лечение на кашлица ще зависи от основната причина, за щастие може да се лекува у дома с природни средства. Необходимо е обаче да се помни, че тези, които избират да използват билки или добавки риск от използване на некачествени продукти с примеси, следователно хората, които искат да използват природни средства за лечение на кашлица трябва да търсят ресурси и марки.

9 природни средства

Хората използват голямо разнообразие от природни средства за лечение на постоянна кашлица.

1. Чай с мед

Той е много популярен при кашлица в домовете. Рецептата е проста: смесете меда в чаша гореща вода.


Според някои изследвания медът може да облекчи кашлицата.

За да използвате мед като лечение на кашлица, смесете 2 супени лъжици с гореща вода и билков чай. Пийте тази смес веднъж или два пъти на ден.

2. Джинджифил

Това растение има противовъзпалителни свойства. Също така може да облекчи гаденето и болката.


Проучване предполага, че някои противовъзпалителни компоненти присъстват в джинджифила може да отпусне мембраните на дихателните пътища, намалявайки кашлицата.

Рецептата: Пригответе чай от джинджифил с 20-40 грама пресни филийки джинджифил на чаша гореща вода. Оставете да се охлади за няколко минути, преди да го изпиете. Добавете мед или лимонов сок, за да подобрите вкуса и допълнително да успокоите кашлицата.

Въпреки че отпуска мембраните на дихателните пътища, трябва да се има предвид, че в определени случаи може да причини киселини.

3. Течности

Най-важните при кашлица или настинка остава хидратиран.

Изследванията показват, че пиенето на течности при стайна температура може да облекчи кашлица, хрема и кихане.

Въпреки това хората с допълнителни симптоми на настинка или грип могат да се възползват от горещите напитки. Същото проучване показва, че те могат да подобрят още повече симптомите, включително възпалено гърло, студени тръпки и умора.

Облекчаването на симптомите е незабавно и продължава известно време след приключване на горещата напитка.

Топли напитки, които могат да бъдат утешителни:

  • Бистри бульони като пилешки бульон
  • Билков чай
  • Черен чай
  • Топла вода
  • Горещи плодови сокове