Пчелен прашец - Свойства, противопоказания, как да приемате, отслабвате, купувате - Вестник
Пресният пчелен прашец е много питателна храна и дори може да помогне при определени здравословни проблеми. Поленът се произвежда от пчелите и е храната на младата пчела. Счита се за една от най-пълноценните храни, тъй като съдържа почти всички хранителни вещества, необходими на хората.
Пчелният прашец съдържа витамини, минерали, въглехидрати, липиди и протеини. Важно е да се избягва объркването на цветен прашец с естествен мед или пчелно млечице. Тези продукти не съдържат пчелен прашец.
Поленът е богат на протеини, приблизително 40%, аминокиселини и витамини, включително В комплекс и фолиева киселина. Пчелният прашец е пълноценна храна и съдържа много елементи, които нямат животински продукти. Съдържа повече аминокиселини, отколкото месо, яйца или сирене с еднакво тегло и приблизително половината от протеините му са под формата на свободни аминокиселини, които са готови да бъдат използвани директно от тялото.
Пчелният прашец е мъжкото семе на цветя. Необходим е за оплождането на растението. Малките частици се състоят от корпускулите, образувани в тичинката на цветето. Всяко разнообразие от цветя създава прашец от прашец. Много овощни плодове и селскостопански хранителни култури също. Пчелният прашец е храната на младата пчела и е приблизително 40% протеин.
Събирането на прашец не е толкова лесно, колкото звучи. След като пчелата достигне цвете, тя се установява и драска прахообразния прашец от тичинката с челюстите и предните си крака, като я навлажнява с щипка мед, който е донесла със себе си от кошера. Пчелата четка праха и с движение на пресата го бута, за да го събере. Техните поленови кошници, заобиколени от ресни с дълги косми, са просто вдлъбнати области, разположени от външната страна на пищялите им. Когато кошниците са напълно заредени, прахът е набит в едно зърно или гранули.
Счита се за една от най-питателните храни в природата. Съдържа почти всички хранителни вещества, необходими на хората. Около половината от протеина ви е под формата на свободни аминокиселини, които са готови да се използват директно от тялото.
Този силно усвоим протеин може да допринесе значително за нуждите на протеин.
Пчелният прашец е, че не може да се синтезира в лаборатория. Правени са химически анализи, но все още има някои елементи в пчелния прашец, които науката не може да идентифицира. Пчелите добавят бонус, който работи много добре срещу различни здравословни състояния. Важно е да знаете, че за приготвяне на чаена лъжичка прашец пчелата работи осем часа на ден в продължение на един месец.
Пчелният прашец може да се използва лечебно за широк спектър от състояния на здравето на кожата и може да помогне за коригиране на специфични хранителни дисбаланси в тялото.
Свойства на пчелния прашец
Сред свойствата на пчелния прашец, той се счита за хранителен и енергичен тоник в китайската медицина. Културите по света го използват в изненадващ брой приложения:
Енергиен тласък
Обхватът на хранителните вещества, намиращи се в полените, е чудесен естествен енергизиращ агент. Въглехидратите, протеините и витамините от група В могат да ви помогнат да поддържате работа и да се борите с умората през целия ден.
Здрава кожа
Пчелният прашец често се използва в локални продукти за лечение на възпалителни състояния и кожни раздразнения като псориазис или екзема. Аминокиселините и витамините предпазват кожата и спомагат за регенерацията на клетките.
Дихателната система
Пчелният прашец съдържа голямо количество антиоксиданти, които могат да имат противовъзпалителен ефект върху тъканите на белите дробове, предотвратявайки появата на астма.
Лечение на алергии
Поленът намалява присъствието на хистамин, подобрявайки много алергии, като е много ефективен срещу широк спектър от респираторни заболявания.
Храносмилателната система
Пчелният прашец има витамини, минерали и протеини, които помагат да се регулира действието на чревните функции, особено в случаи на хроничен запек или диария. Поленовите ензими помагат на тялото ви да получи всички хранителни вещества, от които се нуждае, от храната и подпомагат храносмилането.
Увеличете имунната система
Поленът е полезен за чревната флора, като поддържа имунната система. Пчелният прашец има антибиотични свойства, които могат да помогнат за защитата на организма от вируси. Също така е богат на антиоксиданти, които предпазват клетките от окисляване от свободните радикали. Поленът също съдържа антибиотик, подобен на пеницилин и е способен да инхибира развитието на някои микроорганизми като салмонела.
Помага на сърдечно-съдовата система
Пчелният прашец съдържа големи количества антиоксидантни биофлавоноиди, които спомагат за укрепването на кръвоносните съдове, помагат при проблеми с кръвообращението и подобряват нивата на холестерола.
Помага на простатата
мъжете, страдащи от доброкачествена простатна хиперплазия, могат да намерят облекчение с помощта на пчелен прашец. Пчелният прашец може да помогне за намаляване на възпалението, за да предотврати честите позиви за уриниране. Добре е за мъже над 40 години и за менопауза.
Диабет
Поленът може да помогне за облекчаване на диабетичните симптоми. Лекарите са постигнали добри резултати, като го приемат ежедневно в продължение на 2 седмици, намалявайки количеството захар в урината.
Помогнете на възрастните хора
Поленът е много ефективен при възрастни хора, които нямат апетит да поддържат здравословна диета. Поленът е полезен в случаи на стрес и нарушения на ендокринната система поради високото си съдържание на естествени витамини от група В. Увеличава енергията и умствената бдителност.
Красота
Красотата започва с блясъка на доброто здраве. Проучванията показват, че нездравословната или състарена кожа може драстично да се подобри чрез консумация на пчелен прашец. Когато пчелният прашец е включен във вашата диета ежедневно, той не само ви дава блясък на здравето, той може да се използва за омекотяване, успокояване и подмладяване на външната част на тялото ви и дори може да изчисти акнето.
Чрез транскутанното хранене пчелният прашец оказва дълбок биологичен ефект. Изглежда, че предотвратява преждевременното стареене на клетките и стимулира растежа на нова кожна тъкан. Осигурява ефективна защита срещу дехидратация и инжектира нов живот в сухите клетки. Изглажда бръчките и стимулира животворно кръвоснабдяване на всички кожни клетки.
Как да приемате пчелен прашец
Ако се чудите как да приемате пчелен прашец, той действа по-бързо, когато се приема по време на хранене, особено с плодове, които нежно помагат на чревната флора.
При възрастни се приема по 1 чаена лъжичка на закуска, за предпочитане с парче плод, тъй като влакната на плодовете подсилват активността на полените.
Ако имате медицинско състояние, увеличете приема малко по малко до 2 чаени лъжички на ден.
При деца може да достигне половин чаена лъжичка на ден. Можете да смесите прашеца със суров мед и да го изядете или разредите в течност.
- Купете местен пчелен прашец, защото това е ефективен начин за укрепване на имунната ви система и намаляване на тежестта на сезонните алергии във вашия район.