Пазете се от енергийни напитки!

Много от нас по някое време са прибягвали до енергийни напитки за да останете нащрек след дълги нощи преди изпит или да почувствате по-малко умора след усилено натоварване и да продължите с батерии до края на деня.

вещества може

Въпреки това, тези видове напитки може да навреди на здравето Според ново проучване от университета Джон Хопкинс, ако не се използва с повишено внимание.

Изследванията подчертават, че спорадичното му използване може да не причинява здравословни проблеми, а излишък от енергизатори може да причини сериозни щети.

Всъщност 51% от оценените ученици заявяват, че са консумирали поне една консерва от този вид напитка и 29% от тях са представили „шейкове“ на тялото, докато 19% също са страдали от сърцебиене и 2% са представили последствия от приема си.

Неблагоприятните ефекти, които генерира, се дължат не само на високото му съдържание в кофеин което средно е еквивалентно на 14 кутии кока-кола, но много от тях са тези, които комбинират този вид енергийна напитка с алкохол.

По този начин веществата, които те съдържат, могат да маскират симптомите на алкохолно отравяне, без да намаляват неговите ефекти и да причиняват необратими увреждания на черния дроб и други части на тялото ни.