Пауло Коелю ¿Поставяне на диета; Трианартс

"Мини на диета?"

Един от големите бразилски философи, певецът Тим ​​Майя, веднъж каза: „Реших да спазвам строга диета. Не опитах алкохол или захар и се въздържах от мазни храни. За две седмици загубих 14 дни ».

пауло

От 28 години живея с една прекрасна жена, която от време на време губи спокойствието си и добрия си хумор, защото според нея й остават няколко килограма. Не преувеличаваме ли малко? Едно е затлъстяването, а друго се опитва да спре времето и нормалната еволюция на тялото.

Най-лошото от всичко е, че непрекъснато се появяват нови начини за отслабване: ядене на калории, избягване на калории, компулсивно консумиране на мазнини, избягване на мазнини на всяка цена ... Влизаме в аптека и сме визуално нападнати от всякакви чудодейни продукти, които обещават да завърши с желанието за ядене, с мастна тъкан, с корема и т.н.

Преживяхме всички тези хилядолетия, защото успяхме да ядем. И днес това само по себе си изглежда се е превърнало в проклятие. Защо? Какво ни кара да се опитваме да поддържаме същото тяло на четиридесет години, което сме имали, когато сме били млади? Има ли възможност за спиране на това измерение на времето?

Разбира се, че не. И защо трябва да сме слаби? Няма причина да бъде. Купуваме книги, ходим на фитнес, харчим огромно количество енергия, опитвайки се да спрем времето, вместо да се разхождаме из този свят, празнувайки чудото. Когато трябва да мислим как да живеем по-добре, ние се вманиачаваме по въпроса за теглото.