Parentalis Прогресивното включване на храната в диетата на бебето
След първите месеци, когато млякото - независимо дали е майчино или от формула - Това е основната храна на бебето, след шест месеца трябва постепенно да започнем да включваме други храни в диетата на бебето, като по този начин адаптираме диетата им към техните нужди.
Познаването на основни аспекти като вида храна, подходяща за всяка възраст, необходимите хранителни вещества, препоръчителните количества и някои общи съвети относно храненето на бебето може да ни помогне да установим добри хранителни навици от първите години от живота, като по този начин благоприятстваме развитието на бебето и консолидиране на добри практики по време на хранене.
Храненето на бебето от шест до десет месеца: пюрета
Въпреки че може да има разлики в индивидуалните нужди на всяко дете, около шест месеца кърменето често е недостатъчно, за да отговори на хранителните нужди на бебето. Обикновено около тази възраст трябва да започнем да включваме допълнителни храни в диетата си. Въпреки това се препоръчва кърменето да продължи да бъде основният източник на хранене през първата година от живота на бебето, като може да го удължи до две години.
Един от вариантите за постепенно въвеждане на промени в храненето би бил продължаването на кърменето на детето сутрин и през нощта и включването на пюрета по обяд и следобед. Тези пюрета могат да се приготвят със зеленчуци (като лук, боб, моркови, картофи, тиквички и тикви) или с ориз, пшеница, ечемик или ръжено брашно. Към тези препарати можете да добавите пръскане на суров зехтин. За лека закуска се препоръчва детето да приема плодово пюре.