Папая диета Яжте плодове диета

ЗАГУБЕТЕ БЪРЗО: 2 КИЛОСА ЗА 5 ДНИ

Какво представлява диетата на папая?

Диетата с папая е диета за отслабнете по естествен път (без да приемате какъвто и да е вид лекарство) и бързо, което ще ви позволи да свалите 2 килограма за пет дни благодарение на свойствата на папаята. Целта на тази диета ще бъде двойна: от една страна, ще можем да отслабнем, а от друга ще детоксикираме тялото си, така че е силно препоръчителна диета, която да се изпълнява на всеки толкова често.

Предишни препоръки за диетата с папая:

1. Консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете дали има противопоказание в това отношение.
2. Пийте около 2 литра вода на ден, като избягвате газирани напитки, дори ако са на диета
3. Не практикувайте спорт, но е препоръчително да ходите пеша
4. Почивайте поне 8 часа на ден
5. След като приключите, трябва да се храните балансирано, за да не си върнете загубените килограми. В крайна сметка става въпрос за промяна на хранителните навици.
6. Продължителността на диета с папая не трябва да надвишава пет дни.

Как да правим диета с папая, за да отслабнем естествено?

Закуска:

• Голяма порция папая
• Кисело мляко с ниско съдържание на мазнини със зърнени храни или плодове

Половин сутрин:

Храна:

• Домашен зеленчуков бульон (приготвен с лук, целина, без сол и с лимонов сок)
• Кафяв ориз с варен морков
• Салата от спанак и домати
• Порция папая

---