Панирана риба и нейните свойства в сравнение с минта

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на панирана риба и пикша. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.

В допълнение към сравнението на хранителните вещества в панираната риба с хранителните вещества в минтая, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.

Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.

панирана
риба панирана пикшаКалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
183 ккал.73,90 kcal.
7,52 g.0,80 g.
30 mg.71 mg.
468 mg.100 mg.
15,80 g.0 g.
0,70 g.0 g.
0,00 g.0 g.
12.60 g.16,68 g.
39,50 ug.0,00 ug.
1,10 mg.0 mg.
1 ug.1,20 ug.
44,30 mg.8 mg.
0,70 mg.0,20 mg.
3,50 mg.4,35 mg.