Панчакарма Детоксът на Аюрведа; Йога лабораторията се оттегля
Пролетта се приближава малко по малко, а тялото ни се разтяга. Това е време на раждане и обновяване. Оставяме зимата след себе си и се подготвяме да се насладим на широката гама от възможности, които ни предлага този нов сезон. Природата се облича в зелено и изпълва всичко, до което се докосне, със свежи аромати и живи цветове. Възползвайте се от неговия жизненоважен импулс, за да се обновите отвътре и отвън.
По това време на годината процеси като раждане, растеж и обновяване са най-очевидни в природата. И въпреки че понякога с поведението си сякаш го забравяме, човешкото същество също е част от тази природа. Точно както животните и растенията се подготвят да приемат всяка нова пролет, ние също трябва да адаптираме нашето физическо и психическо състояние.
Промените в сезона без съмнение са най-благоприятното време за детоксикация на тялото и ума, за оставяне на пространство, за зареждане с енергия и жизненост. Най-подходящото време е да осигурим нашето благосъстояние.
Аюрведа ни предлага своето лечение със звезди, най-пълното от всички: Панчакарма.
Това е медицинска система с исторически корени в Индийския субконтинент, датираща приблизително от 6 000 г. пр. Н. Е. Глобализираните и модернизирани практики, извлечени от традициите на Аюрведа, са вид алтернативна медицина. В страни извън Индия тази терапия е интегрирана в общите уелнес приложения, а в някои случаи и в медицинската употреба. В Йога лабораторията ние предлагаме във всички наши пътувания уводна работилница за Аюрведа и в Wellness Retreat на Гоа, в Южна Индия, петдневно лечение с Панчакарма.
Според Аюрведа всяко човешко същество е уникален феномен на космическото съзнание, проявяващ се чрез петте основни елемента: етер, въздух, огън, вода и земя. Вата, е комбинация от етер и въздух, Пита е комбинация от огън и вода, а Кафа, комбинация от вода и земя, се наричат тридоши. Това са трите организации на тялото, това, което ние познаваме като „конституция на тялото”, които също произлизат от съзнанието. Всяка конституция се определя от относителните пропорции на тези три доши по време на оплождането. Когато ембрионът се формира, се определя конституцията. Съществуват седем основни конституции с една или повече преобладаващи доши според Аюрведа. Те са: Вата, Пита или Кафа преобладаващи, Вата-Пита, Пита-Кафа или Капха-Вата преобладаващи и Вата-Пита-Кафа.
Всяка отделна конституция има свой собствен уникален баланс на Вата, Пита и Кафа (VPK) според собствената си природа. Този баланс на VPK е естественият ред. Когато този дошски баланс е нарушен, той създава дисбаланс, разстройство. Здравето е ред; Болестта е разстройство. В тялото има постоянно взаимодействие между реда и разстройството, следователно, след като човек разбере същността и структурата на разстройството, редът може да бъде възстановен и е важно да се определи вида на доша на всеки, преди да се извърши каквото и да е лечение, особено преди Panchakarma, тъй като в зависимост от това ще използваме вида масло и билки според всяка конституция.
Панчакарма буквално се превежда като „петте действия“. Състои се от комбинацията от пет различни терапии в рамките на специфично лечение за всеки пациент. По време на възстановяването на баланса на Dosha, тези пет стъпки помагат за разтваряне на емоционален стрес и дълбоко заложени токсини, които причиняват заболяване. Този процес се използва за пречистване на организма от отпадъци от различни заболявания и/или лошо хранене. Дисбалансите и неадекватното хранене създават токсини, които в Аюрведа наричаме ама; ама е вредно за здравето вещество, което трябва да бъде напълно елиминирано от организма. За да се избегне образуването на ама, препоръчваме комбинация от храна, начин на живот и детоксикация на тялото според конституцията на всеки човек.
Петте терапии, които могат да бъдат използвани за лечение на Панчакарма, са Vaman, Virechan, Nasya, Basti и Rakta Moskshana. По време на възстановяването на баланса тези пет терапии помагат за разтваряне на стреса и токсините, натрупани дълбоко в тялото, които причиняват заболяване. Когато балансът се възстанови в тялото, то се освобождава от ама. Ама се освобождава през секреционните канали на тялото като потни жлези, черва, пикочен мехур и др. Следователно Panchakarma е процедура, използвана за ликвидиране на причините, които пораждат болестта.