Paloma Cornejo - Как влияят прекомерностите на Коледа върху кожата
Как влияят излишъците от Коледа върху кожата?
Коледа е време, белязано от излишъци: Ядете много, консумирате повече алкохол от обикновено и макар да е време за почивка, спите малко. Всички тези фактори засягат неизбежно за целия организъм, включително кожата.
Много калории, много въглехидрати с висок гликемичен индекс (като сладкиши), както и прекомерна консумация на млечни продукти благоприятства секрецията на мазнини, влошавайки акне предварително съществуващи или задействащи го.
Освен това проблеми с храносмилането и е обичайно, че когато настъпи чревна дисбактериоза, кожата също страда от последствията.