ПАЛЕОЛИТНАТА ДИЕТА - Muntanya de Llibres

Кондициониран: Nou producte

палеолитната

Предлага се в 4/5 матрици

Отслабнете и спечелете здраве с древната диета, която природата е създала за вас

И накрая, една от най-аплодираните произведения на храненето в света пристига у нас, палеолитната диета, която приканва читателя да възстанови формата и здравето си, като основава диетата си върху храните, които нашите предци са консумирали: протеини (месо, риба и черупчести мекотели), зеленчуци, плодове и ядки.

В палеолита, твърди авторът, хората не са страдали от диабет или хипертония, не са страдали от затлъстяване и не са имали висок холестерол. Едва по-късно, с появата на селскостопанските общества, те започнаха да развиват здравословните проблеми, които станаха толкова належащи днес.