Paleo lidl π₯ 2020
ΠΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π° Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΠ°Π·Π°ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅. Π‘ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π°, Π½Π°Π»ΠΈ? ΠΈ ΡΠ΅Π³Π° ΡΡΠΈΠ³Π½Π°Ρ ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΡΡΠ΅Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΎ ΠΏΠ°Π»Π΅ΠΎ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ! ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π°Ρ. Π Π’Π£ΠΠΠΠΠ ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΌΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ, Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΡΡΠ±ΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ ΡΡΠ»Π°ΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° Π½ΠΈ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Lidl. Π₯Π°ΠΉΠ΄Π΅ Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌ!

ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π° Π ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Lidl Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²Π΅. ΠΡΠΊΠ°Π»ΠΈ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅? ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ, Π±ΠΈΡ ΠΌΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ°Π»ΠΈ Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅, ΡΡΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»Π΅ΠΎ Π₯ΠΈΠΏΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈ, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΡΠ°:
ΠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΈΠ±Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΠΎΠ²Π΅, Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, Π±ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΠΈ Π·Π° Π³ΡΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ. ΠΠ΅Π³Π°Π·ΠΈΡΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ»Π°, Π±ΠΈΡΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°, Ρ Π»Π΅Π±Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅, ΠΊΡΡ Π½Π΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡΠΈ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠ²ΠΊΠΈ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡΠΈ, Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΈ, ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΠ· ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ.