Палео автоимунният протокол за какво е и за какво служи
Днес ви представям този гостен пост/свидетелството на Микаела. Мика е автор на La Chica Paleo, уебсайт с информация за палео автоимунния протокол и палео диетата на испански. Тя е родом от Сиатъл, Вашингтон, но в момента живее в Британска Колумбия със съпруга си и кучето им Ейс. През 2011 г. е диагностицирана с болестта на Crohn и сега възстановява здравето си с помощта на палеоавтоимунния протокол. Тя е убедена, че с диета и здравословен начин на живот всички можем да си възвърнем здравето. Можете да научите повече за нея и автоимунния протокол на нейния уебсайт.
Автоимунни заболявания и тяхното лечение
The палео автоимунен протокол върна ми живота. Буквално. През 2011 г. бях диагностициран с болестта на Crohn и в годините след моята диагноза лекарите ми даваха всякакви лекарства. Целта му беше да се опита да овладее болезнените, смущаващи и изтощителни симптоми, от които страда. Болеше ме коремът, бях с 10 килограма под нормалното си тегло и ходех до тоалетната по 10-20 пъти на ден (много спешно). Освен това имах хронична анемия от загуба на кръв, боляха ме ставите в ръцете, бедрата и краката. И се прибрах от работа и нямах сили да направя нищо ... изглеждаше, че страданието няма край.
Всъщност не намерих облекчение дори през нощта, щях да се събудя до 8 пъти, за да отида до тоалетната. Бях хоспитализиран няколко пъти и почти трябваше да извадя цялото си дебело черво. След години на прием на лекарства след лекарства, открих, че противно на казаното от лекарите, това, което ям, е свързано със здравето ми.
Най-накрая си върнах живота. Не защото бяха открили лечение (автоимунните заболявания нямат лечение). Но тъй като установих, че с палео автоимунния протокол и препоръчаните промени в начина на живот мога да изключа имунната си система. И можех да излекувам причинените рани, както от собствените ми антитела, така и от лекарствата, които бях взел.
Окончателно лечение?
Палео автоимунният протокол не е лек, но е ефективно решение за автоимунни заболявания. Някои от най-често срещаните са: псориазис, множествена склероза, ревматоиден артрит, диабет тип 1, болест на Crohn, улцерозен колит и др. Както и целиакия, автоимунни заболявания на щитовидната жлеза и лупус. Има още стотици. И много от тези, които страдат от тези хронични заболявания, дори не знаят, че имат AEI (автоимунно заболяване).
В допълнение, лекарствата, използвани за автоимунни заболявания, имат две предложения: Лекувайте симптомите на заболяванията и деактивирайте отговора на имунната система. Проблемът е, че когато деактивират имунната система, те не я деактивират само за клетките, които причиняват заболяването, но го правят напълно. Тоест, те ни оставят податливи на всяка инфекция или болест.
И накрая, традиционните лекарства имат способността да облекчават болката. И понякога за спиране на огнището. Но те никога не стигат до корена на проблема. Защо тялото атакува?
Палео автоимунният протокол ни дава начин за лечение на автоимунни заболявания от тяхната причина. Както можем да прочетем в The Paleo Approach (написано от д-р Сара Балантайн).
Какво представлява палео автоимунният протокол?
Палео автоимунният протокол се състои от две части: елиминираща диета и промени в начина на живот. Първо, ние премахваме всички потенциално дразнещи храни за начален период. И след това ги представяме отново, един по един. По този начин можем да открием кои предизвикват реакции.
За някои спазването на палео/първична/родова диета вече решава здравословни проблеми. Но за други е необходимо да се направят повече промени.