Палачинки с овесени ядки и банан - CNC Salud

палачинки

Палачинки с овесени ядки и банан

Тези рецепти за палачинки са лесни и най-хубавото е, че могат да бъдат замразени до 3 месеца, така че винаги ще имате палачинки у дома.

Това е рецепта без глутен и без млечни продукти.

Състав:

  • 1 1/2 чаша овесени ядки без глутен
  • 1 голям банан
  • 1/2 чаша кокосово, овесено или бадемово мляко
  • 3 големи яйца
  • 1 супена лъжица мед
  • 1 1/2 ч. Л. Сода за хляб
  • 3/4 ч. Л. Канела
  • 1 щипка сол