Пай от карфиол и смляно говеждо месо
Карфиол Това е вид бяло зеле с висок процент вода, витамин С и основни минерали като калций и калий. Тъй като съдържа толкова много вода, това е храна с мощни диуретични свойства, което я прави идеална за борба със задържането на течности. За целта е най-добре да се яде варен карфиол, без нищо друго. Не винаги обаче ни харесва и затова се опитваме да го придружаваме с други продукти, които подобряват вкуса му.
Lore Machi ни показва проста и вкусна рецепта за карфиол, тъй като тя комбинира това растение с кайма и други съставки, които са описани подробно по-долу. Независимо дали искате да започнете да интегрирате тази храна във вашата диета, без да пренебрегвате вкуса, или ако търсите различни лесни рецепти, продължете да четете и откривайте как се прави пай от кайма от карфиол, Ще ти хареса!
- 1 килограм кайма
- 1 цял карфиол
- 5 яйца
- настъргано сирене
- ½ лук, нарязан
- Pepper звънец, нарязан