Падания при възрастни хора, причини, рискове и превенция

Паданията при възрастните хора представляват една от най-големите опасности за независимостта и самоувереността на възрастния човек. Повече от една трета от хората на възраст над 65 години падат всяка година, а тези, които падат веднъж, са два до три пъти по-склонни да паднат отново. Сред възрастните възрастни паданията са водещата причина за фатални и нефатални наранявания и са отговорни за значителни увреждания, хоспитализация, загуба на независимост и намалено качество на живот.

Освен това те представляват голям риск за вашето здраве. Трябва да знаете, че паданията при възрастните хора са една от основните причини за случайна смърт, така че това е много сериозен проблем и трябва да се разгледа задълбочено.

Съдържание

Предотвратяване на падания при възрастни хора

Паданията са една от водещите причини за нараняване сред хората на 65 и повече години. Над 1400 души годишно умират от падания, което е много сериозен проблем. Най-честите усложнения при падания при възрастни хора са фрактура на рамото, фрактура на тазобедрената става и фрактура на ребрата.

Падането на нашите старейшини носи редица проблеми, които трябва да избягваме. От една страна, те могат да загубят независимост поради увреждане, като не забравят, че падането може дори да доведе до смърт. Накратко, водопадите са риск, който може значително да повлияе на качеството на живот на възрастните хора. Какво се случва? Че възрастните хора много пъти крият падане от роднини и лекари. Те го правят от срам, от страх да не ни възприемат за по-възрастен и защото не искат да ограничаваме каквато и да е дейност, която те обикновено правят.

Какво трябва да знаете за паданията при възрастни хора

Преди да се задълбочите в рисковите фактори, общите мерки за предотвратяване на падания или самото предотвратяване на падания, най-добре е да се позиционираме. Затова ви даваме най-важните подробности за паданията при възрастните хора:

Половината от възрастните хора, които падат, го правят у дома.
Възрастта, нарушенията на мобилността, хранителните проблеми и вида на дома са основните причини за паданията.
Поддържането на добра физическа форма свежда до минимум риска от падане. В същото време наблюдението на диетата, прегледът на лекарствата и участието в социални дейности са добри стъпки.

Как да постъпим преди падане на старец?

Когато възрастен човек падне, първият съвет, който ще ви дадем, е да запазите спокойствие. Трябва да действаме бързо, но трябва да смекчим нервите си, за да вземем правилното решение и да не влошаваме ситуацията. И така, за да намалим последиците от това падане, ще разкажем подробно точка по точка какво трябва да направите:

Какво да правим след падането

На първо място трябва да поискаме помощ. Ето защо е препоръчително да носите мобилния си телефон винаги с нас, тъй като никога не знаете кога ще ви е необходим. В случай, че го нямате и падането има последствия, препоръчително е да потърсите помощ и от хора, които са наблизо. След като тази стъпка бъде завършена, можем да продължим със следните стъпки.

Първото нещо е да се опитате да включите по-възрастния човек малко по малко. Ако няма болка, ще следваме следните насоки:

Обърнете възрастния възрастен с лицето надолу.
Тогава ще ви помогнем да поставите коленете и лактите на пода.
Ще повдигнем горната част на тялото, така че само коленете да са подпрени на пода.
Ние ще ви помогнем да се вдигнете от земята. За това можете да се опрете на нас, на стената или на който и да е твърд предмет, който имаме под ръка.

В случай, че има болка при опит за повдигане на възрастния възрастен, най-добре е да спрете и да оставите по-възрастния човек неподвижен. Освен че сме неподвижни, ще поставим главите си отстрани.

В този случай да отидете в болница след падане на възрастен човек

Ако възрастният човек е загубил съзнание, незабавно или след няколко минути.
В случай на загуба на подвижност или силна болка или деформация в който и да е крайник.
Ако имате повръщане или кървене от носа или ушите.
В случай на затруднено дишане след удар в гърдите. В този случай човекът трябва да бъде оставен да лежи на ранената страна. Ако имате болка в това положение, трябва да се опитаме да настаним човека.
Ако старецът сънува различно от обикновено.

Усложнения при падания

Усложненията, които възникват след падане при възрастен човек, са разнообразни. От една страна, има усложнения, причинени от самото падане. В този случай говорим за рани, наранявания на главата, фрактури, контузии или друг подобен резултат. От друга страна, има усложнения, които възникват от невъзможността да станат от земята, което кара възрастните хора да прекарват много време на земята. Този случай е този, който причинява по-лоша еволюция и смъртност, така че е необходимо да се действа бързо.

И какво причинява продължителен престой на пода? От една страна, могат да се появят язви под налягане, това може да доведе до разрушаване на мускулите, хипотермия, респираторни инфекции, дехидратация и продължително и т.н. Последствията са големи при по-възрастен човек, тъй като той губи увереност, изпитва страх от падане отново и, за да не го прави, започва да променя навиците си. За да дам няколко примера, той не се почиства по същия начин, спира да носи определени дрехи като рокли ...