ОВЕЗЕНИ ПЛАЧИНИ Най-добрите рецепти

Искаш да ядеш вкусни и здравословни палачинки? В тази статия ще ви покажем най-добрите рецепти за палачинки, които ще намерите в мрежата.

Преди да ви покажа рецепти и техните ползи, Важно е да знаете, че няма значение как ги наричате във вашата страна (крепчета, палачинки, горещи сладкиши или палачинки), тези, които ще ви покажем тук, ще бъдат питателни и особено богати.

Много хора бъркат здравословното и питателно хранене с яденето на скучни или невкусни неща, с предписания от тази статия ще ги докажем напълно погрешни.

Както очаквахме в заглавието на тази статия, основната съставка за направата им палачинките ще бъдат овесените ядки (за разлика от обичайното пшенично брашно), ако искате да откриете причините, ви каним да прочетете по-долу.

Без повече думи нека открием най-добрите рецепти за палачинки.

  • ПЛАНЧАГИ ОТЕМЕНИ И БАНАНСКИ
    • ❱❱❱ Съставки
    • Preparation Поетапна подготовка
  • ОВЕЗ И ПОТНИ ПЛАЧИНИ
    • ❱❱❱ Съставки
    • Preparation Поетапна подготовка
  • ПЛАЧИНИ ОВЕЗИ И ЯБЪЛКИ
  • Други страхотни рецепти!
  • ПЕРФЕКТНИТЕ СЪСТАВКИ
    • ❱❱❱ Овесена каша
    • ❱❱❱ Банан
    • ❱❱❱ Сладък картоф
    • ❱❱❱Яйца

ПЛАНЧАГИ ОТЕМЕНИ И БАНАНСКИ

❱❱❱ Съставки

Съставките, които ще използваме, ще бъдат следните:

ОВЕС (200 ГРАМА)

Preparation Поетапна подготовка

Приготвянето на тези палачинки е просто, но може да отнеме известно време.

1. - The първа стъпка Ще бъде накисването на овесените ядки с млякото (поне 20 минути, но колкото по-дълго, толкова по-добре).

2.- След това трябва да добавите яйцата, канелата и пюре от банан (с вилицата). Разбъркайте добре, докато се получи хомогенна кремообразна и донякъде течна смес (подобна на тази на класическите палачинки).

3. - Загрейте тиган и добавете няколко капки зехтин или кокосово масло.

4. - Поставете тестото, разпределете в тигана и гответе по 1 минута на страна (приблизително).

5.- Извадете и сервирайте.

ОВЕЗ И ПОТНИ ПЛАЧИНИ

❱❱❱ Съставки

Съставките, които ще използваме, ще бъдат следните:

❱ VANILLA ESSENTIAL (ЕДНА ЧАЙКА)

❱КАНЕЛА (1 ЧАЙКА)

Preparation Поетапна подготовка

Приготвянето на тези палачинки е просто, но може да отнеме известно време.

1.- Първата стъпка ще бъде пълно готвене на сладкия картоф, или микровълнова, или варена.

2.- След като сладкият картоф е сварен и обелен, трябва да го поставите в блендер заедно с млякото, яйцата, овеса, ваниловата есенция и канелата. Смесете, докато създадете кремообразна и хомогенна течна маса