Овесени ядки с портокалово сладко и чиа

сладко

Ако топлите ястия са вашето нещо и ви осигуряват комфорт за закуска, тази рецепта за овесени ядки с портокалов мармалад и чиа ще ви хареса, вкусна е и заредена с подправки, което я прави идеална за зимата.

Когато бях малка, обичах да ям овесени ядки, това беше една от любимите ми храни за закуска и вечеря. Истината, сега като се замисля, бяха добри (въпреки че навремето слагах лъжици след лъжици захар). Тогава просто ми омръзна, защото те винаги вкусваха едно и също.

Напоследък овесените ядки придобиват все по-голяма популярност като опция за закуска. И като храна за целия ден. Тъй като здравословните храни започват да запълват пътеката на зърнените култури, овесените ядки и продуктите на основата на зърнени култури наваксват на по-здравословния пазар.