Овесена каша с яйчен белтък Книга с рецепти

Овесена каша с яйчен белтък

овесена

Задоволяваща, сладка и супер питателна закуска.

  • 250 мл. кокосово мляко (или каквото и да използвате) + вода
  • 60gr овес Strong Lady от muesli2mix с чиа и ленено семе
  • 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
  • 1 чаена лъжичка канела
  • 2 белтъка
  • Прополис мед и червени плодове за заливка

Поставете водата и млякото в тенджера на слаб огън.
Добавете овесените ядки, ванилията, канелата и разбъркайте сместа, докато се сгъсти (това ще отнеме само няколко минути).