Отзиви М; dicas Завършен 50 A; Здраве
След като навършим петдесет години, е по-вероятно да се нуждаем от определени медицински тестове, за да поддържаме здравето на желязото. Ето защо е важно да знаем какви тестове са достъпни за нас и да ни помогнат да се информираме за здравословното си състояние. Ето списък на тестовете, които трябва да обмислите, след като навършите петдесет години:
Рутинен годишен преглед
Когато посещавате гинеколог или семеен лекар за рутинен преглед, важно е да знаете точно какви изследвания ви трябват и какво да очаквате от тях. Рутинните физически упражнения отнемат време, така че предварително уговорете час (ясно да се разбере, че идвате за цялостно физическо). Най-добрият е общ физически преглед, който може да открие хронични заболявания като сърдечни заболявания и рак. От друга страна, консултирайте се с вашия гинеколог за периодични гинекологични прегледи.
Следните тестове и изпити правят най-добрата „снимка“ на цялостното ви здравословно състояние:
Общият физически преглед се състои в това, че Вашият лекар получава подробна история за Вас; за да научите всичко за вас и семейната ви история. Физическият преглед от глава до пети включва: кожата, очите, ушите, носа, гърлото, лимфните възли, гърдите, областта на гърдите, корема, ректума и крайниците (ръцете и краката).
2. Измерване на обиколката на талията
По-голямата обиколка на талията може да означава риск от метаболитен синдром, който от своя страна може да причини: високо кръвно налягане, висока кръвна захар, необичайни нива на холестерол или триглицериди, което може да увеличи шансовете за сърдечни заболявания, инсулт и диабет. А сред жените увеличаването на обиколката на талията също може да представлява риск от рак на гърдата и матката.
3. ИТМ (индекс на телесна маса)
ИТМ е друг показател за възможни бъдещи рискове за здравето. Въпреки че обиколката на талията и формата на тялото са по-надеждна оценка.
4. Кръвно налягане
След като навършите 50 години, кръвното Ви налягане трябва да се изследва при всяко посещение на лекар. Според указанията за лечение, ако имате диабет, средното ви кръвно налягане трябва да бъде около 120/80.
Заедно с Пап теста, трябва да поискате и тест за HPV (човешки папиломен вирус). Положителният резултат за HPV може да означава, че сте хроничен носител на вируса - което се смята за единствената причина за рак на маточната шийка. Следователно могат да се направят допълнителни тестове за откриване на анормални клетки, причинени от вируса.
6. Работа на кръвта
Кръвната карта съдържа богата информация за вашето здраве. Важно е да се извърши пълна поредица от анализи. Това ще ви позволи да разберете за състоянието на черния дроб, щитовидната жлеза, холестерола в кръвта, кръвната захар и др. Следва обобщение на това, което ще тества лекарят:
7. Химия на кръвта
Състоянието на вашата кръвна химия може да бъде определено чрез серия от бързи и евтини тестове. Ето какво ще тества лекарят:
• Общ холестерол: определя сумата на LDL и HDL (повече информация по-долу). Високите нива на общия холестерол са свързани със сърдечни заболявания. Общото ниво на холестерола трябва да е по-малко от 200.