Отслабването само на пет килограма от цялото население може да намали смъртността с една трета

Alcalб de Henares, 10 април 2013 г.

килограма

Що се отнася до насърчаване на сърдечно-съдовото здраве и намаляване на смъртността от този вид болест (основната причина за смърт в света), популационните интервенции могат да бъдат много полезни. Това е основният извод от проучване, публикувано днес в British Medical Journal, проведено от изследователи в Испания, Куба и САЩ и ръководено от професор Мануел Франко от Университета в Алкала, Университета Джон Хопкинс (САЩ) и Националния Център за сърдечно-съдови изследвания (CNIC).

Този тип намеса също така позволява препоръчаните модификации на поведението да бъдат по-малко радикални. По този начин, със загубата на средно само пет килограма в цялото население, поддържано в продължение на години, смъртността от коронарна болест на сърцето може да бъде намалена с една трета, а смъртните случаи от диабет почти наполовина. Смъртните случаи от мозъчен инфаркт или инсулт също биха намалели, с по-малък процент.

Заключенията на тази уникална работа се основават на наблюдение на много конкретна популация в продължение на 30 години, сценарий „невъзможно да се повтори в клинично изпитване“, според учения.

Това, което прави тази популация уникална, е, че като цяло тя е преживяла умерена загуба на тегло и значително увеличение на физическите упражнения в продължение на поне четири години (1991-1995 г.). В онези години Куба претърпя ужасна икономическа криза, мотивирана от падането на Съветския съюз, който предостави на карибската държава - обект на ембарго от американските власти - храна и петрол.

По този начин кубинците стават зависими от себе си, за да се придвижват, поради виртуалната отмяна на публични и частни транспортни средства, което означава много значително увеличение (от 30% на 80%) в процента от населението с нива на физическа активност умерено . В същото време и постепенно и продължително, калорийният прием на глава от населението беше значително намален (от 3000 на 2200 калории на ден). В резултат на това се наблюдава обща загуба на тегло, която се оценява на 5 килограма за човек с нормален ръст.
Както отбелязва професор Франко, наблюденията са още по-интересни, ако се вземе предвид, че кубинското население е много хомогенно. „Няма големи разлики в здравето, расата, доходите или образователното ниво“, обяснява той.

Най-интересното в работата е сравнението с следващите години, когато кризата приключи и кубинците възвърнаха теглото си. През тези години (между 1995 и 2010 г.) популацията увеличава теглото си средно с девет килограма и разпространението на диабета скача рязко от 1997 г. насам.