Отслабването само чрез упражнения не предпазва коленете ви; Интерактивният лекар

аденозин в ставите

отслабването

Затлъстелите хора, които губят значително количество тегло, могат значително да забавят дегенерацията на хрущяла на коляното, но само ако свалят излишните килограми само с диета и упражнения или само с диета, разкрива ново изследване с ЯМР, представено тази седмица. Годишна среща на Америка (RSNA), проведена в Чикаго, САЩ.

Затлъстяването е основен рисков фактор за остеоартрит, дегенеративно заболяване на ставите, което засяга повече от една трета от възрастните на възраст над 60 години, според американските центрове за контрол и превенция на заболяванията. Колянната става е често срещано място за остеоартрит и при много хора болестта прогресира, докато не се наложи пълна подмяна на коляното.

"След като хрущялът се загуби при остеоартрит, болестта не може да бъде обърната", казва водещата авторка на изследването Александра Герсинг от Катедрата по радиология и биомедицински изображения в Калифорнийския университет, Сан Франциско, САЩ.

Тъй като загубата на хрущял не може да бъде обърната, за хората с риск от артроза или с ранни признаци на заболяването е важно да забавят дегенерацията на хрущяла. Доказано е, че загубата на тегло забавя дегенерацията на хрущяла при лица с наднормено тегло и затлъстяване, но не е ясно дали методът, използван за отслабване, има значение.