Отслабването поради тревожност открива своите рискове за здравето
Защо безпокойството причинява загуба на тегло?
Едно от най-видимите последици от тревожните разстройства е промяна на теглото. Въпреки че много хора изпитват неконтролируемо желание да ядат и да се хранят по време на безпокойство, което води до наддаване на тегло, много други изпитват внезапна загуба на тегло.
Въпреки че винаги обичаме да откриваме положителната страна на всяка ситуация, отслабнете от тревожност Не можем да го разглеждаме като предимство на безпокойството, а точно обратното. Тъй като отслабването в резултат на тревожно разстройство крие сериозни рискове за здравето.
Защо отслабваме с безпокойство
В периоди на стрес и безпокойство, когато разстройството все още не ни е парализирало, е нормално да имаме безумна дейност което ни кара да изгаряме повече калории от обикновено. Това е една от причините, поради които можем да отслабнем с безпокойство, въпреки че истината е, че не сме изправени пред един от най-здравословните методи за отслабване.
Друга причина, която може да ни накара да отслабнем поради тревожност, е липса на апетит. Без да е необходимо да сме по-активни, нервите, напрежението и притеснението могат да ни накарат да не ни се яде. Освен това, когато страдаме от тревожно разстройство, често се случва да не спазваме обичайните ежедневни режими, с които можем да пропуснем някои ястия или да мислим, че дори нямаме време да ядем.