Отслабването помага за борба с хъркането

Експерт обяснява, че затлъстяването е една от основните причини за хъркането

Хъркането е дрезгавият или силен звук, който се получава, когато въздухът преминава през отпуснатите тъкани на гърлото и ги кара да вибрират, докато дишате.

Почти всички хъркат от време на време, но за някои хора това може да бъде хроничен проблем. Понякога може да показва и сериозно заболяване. Също така, хъркането може да бъде неприятност за вашия партньор. Това обяснява клиниката Mayo.

Те предлагат да се консумират естествени храни

6 въглехидрати за отслабване

От своя страна, Испанското дружество по естетична медицина подчертава, че затлъстяването е една от основните причини за апнея и хъркане. Хайме Марко, ръководител на УНГ служба в болница Клинико де Валенсия, подчертава, че наднорменото тегло е важен фактор за появата на проблема и коригирането му е първата терапевтична мярка.

Причини

Затлъстяването е една от основните причини за апнея и хъркане. „При повечето пациенти, при които телесното тегло е над нормалното, първата мярка е да се намали теглото и по този начин се решават 50 процента от случаите, особено най-леките“, обяснява той. Хайме Марко Алгара, отговорен за доклада по оториноларингология на Научно-консултативния съвет към Колежа на лекарите във Валенсия.