Отслабването подобрява цялостното здраве и увеличава сексуалното желание
Причини за отслабване и поддържане на оптимално телесно тегло.
Знаеше ли отслабването подобрява сексуалния ви живот? Така е. Отърваването от тези излишни килограми не само подобрява физическото ви състояние, но и подобрява вашето възприятие за тялото ви и самочувствието ви. Това се отразява на вашите отношения с вашия партньор а също и във вашия социален живот. Но освен това отслабването също увеличава плодовитостта и предотвратява проблеми с ерекцията или безплодие.
1. - Предотвратява заболявания и увеличава желанието
Отслабването по здравословен начин и поддържането му подобрява общото здравословно състояние и по-специално сексуалното здраве. Той не само предотвратява заболявания, свързани с сексуалност мъжко и женско, но също така леко, но продължително отслабване може да върне сексуално желание.
И наднорменото тегло и сексът не се разбират много добре. Това сочи проучване, проведено от Френския институт за здраве и медицински изследвания (INSERM) и публикувано в British Medical Journal.
Работата проведе проучване на над 10 000 участници на възраст между 18 и 69 години, които бяха разделени според теглото си: нормално, наднормено тегло и затлъстяване. След интервютата беше показано, че хората с наднормено тегло или затлъстяване, особено жените, имат по-малко сексуални срещи и вярват, че сексът не е важен в живота. От своя страна мъжете са имали по-висок риск от еректилна дисфункция.
Друго проучване, което свързва наднорменото тегло със сексуалните проблеми, установява, че след отслабване, пет процента по-специално, подобрен сексуален живот на участниците.
2.- Отслабването подобрява самочувствието
Вярно е, че наднорменото тегло не означава, че не можете да се радвате на задоволителен сексуален живот, но медицинските доказателства сочат, че хората, които страдат от затлъстяване, също страдат от промени в самочувствието си.
Добре известно е, че самочувствието има мощен ефект върху нашето сексуално здраве. Ниското самочувствие може да ограничи сексуални срещи или намалете интензивността им. Напротив, чувството за добро със себе си засяга всички наши социални отношения, включително секса. И това е свързано с по-добро благосъстояние, тъй като правенето на любов увеличава ендорфините, хормоните на удоволствието.
3.- Увеличава пъргавината и издръжливостта
Отслабването подобрява друг аспект на секса: пъргавина и физическа издръжливост. Затлъстелите хора може да имат затруднения да задържат мисионерски пози, когато мъжкият е твърде тежък. Други могат да натоварят твърде много ставите. Освен това наднорменото тегло причинява умора и липса на енергия. Например при мъжете това може да намали времето, което могат поддържа ерекция.